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卧龙居士

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关于我

本人中共党员,小教高级教师。 原博客:龙的传人 2009年8月26日开博至12月19日,访问量过万,博客等级16级,博友近90人。2010年1月1日第二博客《卧龙居士》开博至今访问量近950000余人,博客等级44级,博友含关注我的朋友1300余人。

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舌尖上的避孕药 备孕期须警惕  

2016-03-31 07:51:31|  分类: 其他 |  标签: |举报 |字号 订阅

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舌尖上的避孕药 备孕期须警惕
2016年03月31日 06:00 华声在线-大众卫生报 

  广告看得多了,避孕品牌也了解得不少了吧,小编告诉你,可不是只有药品才能避孕哦,备孕还要“嘴下留心”,别不经意碰了容易忽略的雷区。

  限制咖啡因摄入≠只戒掉咖啡

  @Susan:我从初中就开始喝咖啡,工作后更是停不下来,早晨没有一杯咖啡觉得一天工作都焦躁不安,现在我到了备孕阶段,很多朋友会问我“怎么还在喝咖啡?”我很犹豫,国外人不也天天喝吗?喝咖啡真的影响受孕吗?

  专家说:美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

  如果想要怀孕,明智的做法是限制咖啡因的摄入,医生甚至会建议你完全戒掉。咖啡因没有营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,而钙对孕妇是一种重要的营养素。此外,还有一些事实表明,一天的摄入量大于300毫克,还会增加流产的危险。如果你决定戒掉咖啡因的话,要逐渐减少,以避免出现疲劳、头痛等反应。

  你可能接触的食物和饮料中还有哪些含有咖啡因?

  咖啡、茶、可乐、巧克力、软饮料(包括一些碳酸水、无醇饮料)和其他能让你“提神”的饮料中都含有咖啡因。还有,一些治疗头痛、感冒、过敏症的药物中也含有咖啡因。不同的咖啡和茶叶中咖啡因的含量是不同的,这取决于它们的制作方法以及味道的轻重。

  那颗包治百病的胡萝卜居然有避孕功效?

  @雯雯520:我很喜欢吃胡萝卜的,前几天在公司吃饭的时候同事无意说胡萝卜吃多了是避孕的,不会是真的吧?我和老公都计划半年要孩子了,可到现在都没有怀上,不会这么巧吧?

  专家说:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,因此胡萝卜的确有助避孕。大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。所以你如果是在准备要怀孕的话,那就尽量不要吃胡萝卜了,等怀了BB后谨遵医嘱再吃无妨。

  木瓜——说好的丰胸怎么变成了避孕?

  @Emily:在我眼中木瓜一直都是富含维生素和蛋白质的营(feng)养(xiong)水果,有一次去斯里兰卡旅游,导游告诉我,那里一直流传着木瓜是有效避孕药的传说,吓得我立马把手上的木瓜扔了,人家是来度蜜月要怀宝宝的好吗……



  专家说:因为木瓜中含有一种特殊的蛋白酶,可与孕酮相互作用,使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能,从而达成避孕的目的。

  再来总结一下,备孕期间的雷区食物你远离了吗?

  备孕不能吃食物一、辛辣食品

  这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

  备孕不能吃食物二、高糖食品

  备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。

  备孕不能吃食物三、腌制食品

  腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。

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